آرشیو روانشناسی در یادداشت سریع

خواص جگر مرغ موجب شده تا این خوراکی در سبد غذایی بسیاری از خانوارها جایگاه ثابتی داشته باشد. سال هاست که جگر مرغ هم به علت فوایدی که دارد و هم به علت قیمت نسبتاً پایین ، محبوبیت خود را حفظ نموده است. به خصوص این که به داشتن ویتامین ها و مواد معدنی شناخته...

پیش از آغاز روان درمانی روانکاوانه، یکی از مهمترین مسائل، پاسخ به سوالاتی همانند روانکاوی برای چه کسانی مفید است؟ و آیا روانکاوی برای من مناسب است؟ خواهد بود. سلامت روانی، مانند سلامت جسمی، پایه و اساس زندگی هر فرد را تشکیل می دهد. به همین علت، اگر تصمیم...

مصرف دانه چیا در سال های اخیر از اهمیتی فوق العاده برخوردار شده و تقریبا هر کجا که پای دستورهای تغذیه رژیمی به میان می آید، نشانی از دانه چیا هم پیدا می گردد. این روزها این دانه به انواع اسموتی ها و اوتمیل های مخصوص کاهش وزن اضافه شده و گفته می گردد که خواص...

خبرنگاران : عید نوروز، با شکوه ترین جشن ایرانیان، فرصتی عالی برای سفر و تجربه لحظاتی شاد و به یادماندنی است. انتخاب برترین تور عید نوروز می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت تعطیلات شما ایجاد کند. از سواحل آفتابی جنوب ایران تا طبیعت بکر شمال و حتی مقاصد خارجی...

کاشت ابرو یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی برای داشتن ابروهایی پرپشت و طبیعی است. اما بسیاری از افراد قبل از انجام این روش، مرتکب اشتباهاتی می شوند که ممکن است نتیجه نهایی را تحت تأثیر قرار دهد. در کلینیک زیبایی رویای طلایی، ما متعهد هستیم تا برترین...

هتل دنسه ریحان در بوشهر، تجربه ای فراموش نشدنی را از اقامت در کرانه خلیج فارس به مهمانان پیشکش می نماید. درباره هتل دنسه ریحان بوشهر بیشتر بخوانید.

قرار گرفتن در ارتفاع چند هزار متری به مدت طولانی، سفر بدون استرسی نیست. نکته هایی وجود دارند که با رعایت آن ها می توان تا حد زیادی از استرس این گونه سفرها کم کرد.

تور مشهد همیشه هواداران بسیاری داشته و وجود حرم مطهرحضرت امام رضا علیه السلام در مشهد مقدس عاملی مهم جهت محبوبیت بسیار زیاد این شهر زیارتی سیاحتی در بین گردشگران داخلی و خارجی محسوب می گردد.

دهلی دومین کلان شهر هند است و دهلی نو ـ مرکز هند ـ بخشی از این کلان شهر است. اگر به این شهر سفر می کنید، همراه برنامه سفر خبرنگاران ، از لحظه لحظه سفر خود بهره ببرید.

هر صبح در خانه ما، قبل از اینکه صدای زنگ هشدار تلفن من را از خواب بیدار کند، صدای دیگری هست که خیلی دوستش دارم: صدای تق توستر نان! که نشان می دهد مرد خانه ما صبحانه را حاضر نموده و باید برای یک صبح هیجان انگیز آماده شویم! این دستگاه کوچک و وفادار، قهرمان...

هفته نامه سلامت - ترجمه از دکتر علی ملائکه: مسواک زدن یکی از شایع ترین رفتارهای بهداشتی است، اما حتی اگر به طور منظم مسواک بزنید، لزوما به معنای آن نیست که این کار را درست انجام می دهید. مسواک زدن ناکافی باعث می گردد لایه های مملو از میکروب و ماده سفیدی...

طالبی یکی از خوشمزه ترین میوه های فصل تابستان است که علاوه بر طعم عالی خود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه با طعم شیرین و آبدارش می تواند به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی استفاده گردد. در این مقاله، به آنالیز خواص طالبی می پردازیم که می تواند...

به نقل از ساینس، آیا می دانستید که باکتری های مسری ازجمله اشرشیاکلی (E.Coli) ممکن است در رختخواب شما زندگی نمایند؟ این باکتری در کنار 10 میلیون کنه گرد و غبار و استافیلوکوک اورئوس است که می تواند باعث عفونت پوست و در بعضی موارد ذات الریه گردد.

تعطیلات تابستانی برترین فرصت برای سفر کردن است. در این فصل می توانید به منطقه ها یا سواحل خوش آب و هوا سفر کنید و برای اینکه سفری خاطره انگیز داشته باشید باید وسایل سفر در تابستان را همراه خود ببرید. هیچ چیز بدتر از این نیست که در سفر عینک آفتابی یا وسایل...

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز بهره ببرید.

مه تا نیمه درخت های جنگل پایین آمده و خزه ها از تنه درخت ها بالا رفته اند. جنگل تا بالا سبز پررنگ شده و در میان مه و سبزی تاریک تر از قبل است.

رایحه های عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوه ای هستند، استرس شما را کاهش می دهند، روحیه تان را تقویت می نمایند و به بهبود در خواب یاری می نمایند. در این مطلب نگاهی عمیق تر به 10 مزیت استفاده روزانه از عطرها می اندازیم.

اغلب بعد از شنیدن واژهٔ کلسترول به یاد بیماری های قلبی می افتیم و آن را مادهٔ مضری می دانیم. اما کلسترول مادهٔ طبیعی در بدن است که در فرایندهای بسیاری مانند ساخت سلول ها و فراوری برخی هورمون ها نقش دارد. اما عوارض ناشی از آن مربوط به مسائل عروقی است که...

درخت سوزی درختان در نصف دنیا ابعاد گسترده تر و نگران کننده ای به خود گرفته و صدای شهروندان را درآورده است. آنطور که مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری اصفهان می گوید 15 نقطه از فضای سبز این شهر عمده بوده و ضروری است دستگاه قضا به موضوع ورود کند.

آرتروز به معنای التهاب مفاصل است که سبب ساییدگی مفصل ها و در نهایت منجر به درد می گردد، اما راه هایی وجود دارد که میتوانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.