سلامتی و پزشکی

8 ورزش موثر برای لاغری صورت در یک هفته!
یک صورت ظریف، جوان و زیبا آرزوی همه خانم هاست. با انجام ورزش صورت می توانید عضلات صورت را تقویت نموده و با لاغر کردن آن از پیری و افتادگی آنها جلوگیری کنید.

6 استراتژی کارآمد برای غلبه بر موانع موفقیت
موانع موفقیت می توانند جلوی راه هر کسی قرار گیرند، اما با بعضی از استراتژی ها می توان بر آن ها غلبه کرد.

برای داشتن پوستی زیبا
پوست زیبا اگر شما هم مثل من باشید، همواره مشتاق شنیدن نکته و ترفندهای جدیدی برای داشتن پوستی زیبا تر هستید… من ساعت های زیادی را در سر و کله زدن با مجلات مورد علاقه ام سپری می کنم و با متخصص پوستم گپ میزنم و البته آن ها را با شما به اشتراک می گزارم.

لیبی، اعلام نتایج رای گیری درباره سازوکار قدرت اجرایی
نماینده دبیرکل سازمان ملل در امور لیبی نتایج رای گیری درباره سازوکار انتخاب قدرت اجرایی واحد این کشور را در نشست گفت وگوهای سیاسی لیبی بیان نمود.

طرز تهیه ته چین کدو حلوایی، باب دندان همه افراد خانواده
ما اغلب ته چین گوشت یا مرغ را امتحان کردیم؛ اما ته چین کدو حلوایی با آنها فرق دارد و پیشنهاد می گردد که یک بار هم که شده این غذای دلپذیر را بر سر سفره هایمان داشته باشیم. گاهی اوقات از همه طعم ها خسته می شویم و دیگر نهار و شام را می خوریم تا سیر شویم نه اینکه...

چه کنیم تا سرما نخوریم ، توصیه های طب سنتی
یک متخصص طب سنتی به معرفی چند نمونه از مواد غذایی و دمنوش ها جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.

فهرست مشاغلی که از شنبه تعطیل خواهندبود
کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا در اطلاعیه شماره دو جزئیات طرح جامع مدیریت هوشمند محدودیت ها کرونایی را اعلام نمود.

کتابگردی شیرازی ها رنگ پاییزی گرفت
به گزارش خبرنگار خبرنگاران در فارس، در آستانه روز پایانی هفته کتاب و همزمان با سراسر کشور، صابر سهرابی، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس به همراه مهدی امیدبخش، معاون فرهنگی و مطبوعاتی و غلامرضا خوش اقبال، مشاور و مدیر روابط عمومی این اداره کل و محمد...

نگهداری استخر خانگی و آب استخر در چهار فصل سال چگونه است؟
مالکان به خوبی می دانند که چطور یک استخر خانگی می تواند ارزش و آسایش بسکمک برای اهالی منزل به همراه داشته باشد. درست است که استخر شخصی لذت بی همتایی دارد، اما تمام فواید استفاده از آن در نحوه مراقبتش نهفته است. برای نگهداری استخر خانگی و اطمینان از نحوه...

آسیب به کمر و ستون فقرات با ماساژ ، 90 درصد ایرانیان کمردرد را تجربه می نمایند
کمردرد از رایج ترین و شایع ترین درد ها است، افراد هنگام مواجهه با دردکمر آغاز به ماساژ دادن کمر خود می نمایند که ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند.

خواص چای دارچین برای سلامتی
چای دارچین یک نوشیدنی معمول است که ممکن است زیاد مورد مصرف قرار گیرد اما آیا چیزی درباره خواص چای دارچین می دانید؟

دانشجویان ارشد در رشته های کم رقابت صرفا از طریق سوابق تحصیلی پذیرش می شوند
تهران (پانا) - رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس با اشاره به موافقت ستاد ملی کرونا با پیشنهاد عدم برگزاری کنکور ارشد در شرایط کرونایی، گفت بر این اساس مقرر شد برای رشته محل هایی که تعداد داوطلب آن ها در آزمون کارشناسی ارشد کمتر از ظرفیت است کنکور برگزار...

درمان خانگی استرس (درمان استرس با داروهای گیاهی)
یک ماساژ آرام کننده، یکبار در هفته با گیاهان آرامبخش و برطرف کننده استرس که در روغن فرو رفته اند، از بهترین راه های درمان خانگی استرس است.

زمان ثبت نام وام های دانشجویان علوم پزشکی تهران اعلام شد
تهران (پانا) - مهلت ثبت نام برای وام های تحصیلی و ودیعه مسکن دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام شد.

ارتباط افزایش ناچیز آلودگی هوا با افسردگی
محققان در یک آنالیز دریافتند افزایش ناچیز در میزان آلودگی هوا با بالا رفتن موارد ابتلا به افسردگی مرتبط است.

معرفی 5 پاساژ غرب اهواز به مراجع قضایی
خبرنگاران/خوزستان رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز از معرفی پاساژهایی که پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند به مراجع قضایی خبر داد.

اگر زیاد آب بنوشید چه بلایی سرتان می آید؟ اگر زیاد آب بنوشید چه بلایی سرتان می آید؟
نوشیدن آب، بیش از احتیاج طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده ای چون ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی و...را به همراه دارد.

کارهای غیر ضروری دندانپزشکی را تعطیل کنید
خبرنگاران : عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا، خواهان به تعویق انداختن کارهای غیر ضروری دندانپزشکی در ایام اوج گیری کرونا شد.

دانش آموزان چاق شناسایی می شوند
به گزارش خبرنگاران، در دستورالعمل کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم آمده است: بچه ها، نوجوانان و جوانان دانش آموز، سرمایه های اصلی کشور و آینده سازان مهین اسلامی هستند. تربیت متوازن و تمام ساحتی دانش آموزان از مطالبات...

آیا استرس می تواند باعث بروز کهیر گردد؟
خراسان/ آیا تا به حال، برایتان پیش آمده است که در یک شرایط سخت و پر استرس، شاهد بروز ناگهانی و غیرقابل شرح بثورات پوستی باشید؟ در این صورت شما به هیچ وجه دچار آلرژی نیستید و چیزی که آن را تجربه نموده اید مسئله ای به نام کهیر استرسی است.